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CÓMO ELEGIR UNAS BOTAS DE MONTAÑA
En la montaña, cuando nos movemos por zonas remotas y lugares salvajes y aislados, el calzado puede que sea lo más importante del equipo. Pero ¿qué botas son las mejores para cada tipo de excursión? Asegúrate de escoger el modelo adecuado para llevar los pies secos, cómodos y a la temperatura adecuada durante tus aventuras por terreno alpino.
1. ¿Cómo elegir unas botas de montaña?
¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir unas botas? Lo primero de todo es informarte bien. Tienes que saber bien por qué terreno te vas a mover, en qué condiciones y cuál es el pronóstico meteorológico en esa época del año en la región que vas a visitar.
¿Con qué terreno te vas a encontrar? ¿Se trata de un terreno con nieve, hielo o las dos cosas? ¿O más bien con piedras, barro y rocalla?
¿Cuánto va a durar la excursión?
¿Vas a andar fuera de pista por terrenos irregulares o te vas a mover principalmente por senderos y caminos?
¿Te vas a encontrar con temperaturas más cálidas?
¿O esperas lluvia, nieve o tormentas?
¿Vas a hacer escalada en hielo por cascadas empinadas?
¿Qué peso tienes pensado llevar en la mochila?
¿A qué velocidad tienes pensado avanzar?
2. ¿Qué tipo de botas de montaña hay?
Cada fabricante tiene una manera de clasificar su calzado, pero en general hay dos tipos principales de botas de montaña:
- Botas para tres estaciones
- Botas aislantes
Botas para tres estaciones
Las botas para tres estaciones se pueden llevar en primavera, verano y otoño, pero no en invierno. Pueden tener los empeines de piel, de materiales sintéticos o de una combinación de ambos, y están disponibles en varios estilos, que van desde botas para climas más cálidos, secos y veraniegos hasta modelos que ofrecen una mayor resistencia al agua y mayor calidez para moverse a gran altitud, pero suelen pesar más.
Las botas para tres estaciones pueden tener suelas totalmente rígidas o más flexibles, y ofrecen diferentes niveles de sujeción para el tobillo. Pueden incorporar una membrana transpirable e impermeable, pero no suelen llevar una capa aislante. Los empeines suelen llevar un acabado repelente al agua duradero (DWR) que se puede volver a aplicar de manera periódica.
Ventajas:
- Muy cómodas y se ablandan fácilmente
- Versátiles; también se pueden usar para hacer senderismo, aproximaciones y hasta escalada
- Es menos probable que se sobrecaliente el pie en climas cálidos y en verano
- Ligeras y ágiles; suelen ofrecen un mejor rendimiento sobre la roca
Inconvenientes:
- Las botas para tres estaciones no son lo suficientemente cálidas para moverse a gran altitud en condiciones húmedas o con temperaturas extremas
- Las botas más ligeras y flexibles no son las mejores para usar con crampones
Botas aislantes
Las botas aislantes están diseñadas especialmente para usarlas en climas más fríos y presentan una estructura de varias capas.
Ventajas:
- Aislamiento (los modelos más cálidos tienen un botín aislante en el interior que se puede sacar)
- Se pueden usar en condiciones más extremas
- Suelen ser compatibles con crampones automáticos o semiautomáticos
Inconvenientes:
- Demasiado cálidas para un uso alpino en verano
- Suelas más rígidas, preparadas para los crampones, que resultan algo más incómodas para hacer senderismo
Lo primero que debes decidir es el nivel de calidez que necesitas, es decir, ¿vas a necesitar una bota totalmente aislante? Si vas a hacer escalada a bajas temperaturas, lo mejor será optar por una bota aislante y flexible.
1. Cómo elegir unas botas de montaña
2. ¿Qué tipo de botas de montaña hay?
3. ¿De piel o sintéticas? ¿Cuál es la mejor opción?
5. ¿Qué otros factores tengo que tener en cuenta a la hora de elegir unas botas de montaña?
- ¿Qué tipo de suela necesito?
3. ¿De piel o sintéticas? ¿Cuál es la mejor opción?
La piel es el material tradicional para la elaboración de botas de montaña. Por suerte, las botas actuales son mucho más ligeras que las antiguas. La piel es duradera, resistente y resulta muy cómoda.
Las botas de materiales sintéticos son ligeras, robustas y resistentes a la abrasión. Además, los forros de materiales sintéticos se secan muy rápido, algo que puede hacer que sean una mejor opción para excursiones de varios días en las que esperas mal tiempo pero no vas a tener dónde secarlas.
Si buscas una protección óptima en condiciones muy adversas, apuesta por unas botas con una membrana transpirable e impermeable.
Empeines y forro de piel
- Resistentes, duraderos y resistentes a la abrasión
- Repelentes al agua
- La piel se adapta a la forma del pie
Empeines y forro de materiales sintéticos
- Ligeros, flexibles y transpirables
- Fáciles de ablandar
- Secado rápido
4. ¿Qué talla elegir?
Es fundamental comprarse unas botas que se adapten bien al pie. Lo mejor que se busques un modelo con un ajuste más holgado, con espacio en el interior para llevar calcetines de montaña semigruesos o gruesos. Si notas que tienes espacio para mover los dedos, los pies estarán más calentitos que si escoges unas botas media talla más pequeñas.
Claro está que todos sentimos el frío a nuestra manera. Una manera fácil de aumentar el nivel de calidez de las botas es usar polainas o una plantilla aislante.
Tus nuevas botas tienen que ser lo suficientemente amplias para que haya un pequeño espacio en el talón para evitar roces. Además, con un corte más holgado, los dedos no chocarán tanto con la parte delantera de la bota durante descensos largos, algo que puede acabar siendo doloroso si se trata de un largo periodo de tiempo.
Si aun así te gustaría mejorar el ajuste de tu bota, puedes meter una plantilla diferente. Muchos de los modelos de SALEWA® vienen con una plantilla personalizable Multi Fit Footbed Plus (MFF+). Además tiene capas intercambiables para ajustar el volumen a tu medida.
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5. ¿Qué otros factores tengo que tener en cuenta a la hora de elegir unas botas de montaña?
Peso
El peso de la mochila es importante a la hora de elegir tus botas de montaña. En cualquier caso, siempre recomendamos que lleves solo lo más esencial para evitar pesos innecesarios. Además, si llevas poco peso, conservarás más la energía y tus pies te lo agradecerán.
Si has pensado en llevar una tienda de campaña o una pala y comida, búscate unas botas que ofrezcan mayor estabilidad. Los modelos de caña alta sujetan mejor los tobillos, sobre todo sobre terrenos técnicos.
¿Qué tipo de suela necesito?
En terrenos alpinos y de alta montaña, en los que resbalarse puede tener consecuencias desastrosas, necesitas botas con suelas que ofrezcan un agarre excelente y gran precisión. Las botas de montaña llevan tacos diseñados especialmente para garantizar una buena tracción sobre la rocalla y superficies nevadas o heladas. Tienen un tacón más grande que te ayuda a ir frenando en los descensos. En el alpinismo, es frecuente encontrarse con secciones de escalada en roca, por eso estas suelas tienen una amplia sección plana de escalada en la puntera.
Compatibilidad con los crampones
A la hora de comprarse unas botas nuevas, hay que pensar también en los crampones. Tener claro qué tipo de actividad vas a practicar te ayudará a determinar el tipo de bota que necesitas. ¿Buscas unas con una suela flexible para hacer principalmente senderismo y excursiones sencillas? ¿O quieres unas con una suela semirrígida o rígida para hacer alpinismo?
Si quieres una bota para terrenos escarpados y escalada en hielo, busca un modelo con la puntera y el talón reforzados para llevarlas con crampones automáticos técnicos para escalada.
Si tienes tu propios crampones, asegúrate de que tus botas son compatibles con el modelo que tienes. Si no tienes crampones, cómprate primero las botas para asegurarte de contar con el ajuste perfecto antes de elegir los crampones (teniendo siempre en cuenta el tipo de excursión que vas a hacer).
Lee la sección Cómo elegir unos crampones para obtener más información sobre los diferentes tipos y modelos.
6. Cómo ablandar unas botas de montaña
Las botas de montaña modernas con el acolchado adecuado son fáciles de ablandar para que se adapten al pie. Aun así, nunca está de más usar las botas tanto como puedas para ablandarlas bien antes de aventurarte en tu próxima excursión. Por lo general, cuanto más rígida sea la bota, más tendrás que ponértela para ablandarla.
Tómate tu tiempo. Ve ablandándolas poco a poco. Póntelas para ir andando al trabajo antes probarlas en senderos cerca de casa o en terrenos más variados. Tampoco está de más ponérselas en diferentes condiciones atmosféricas. Por ejemplo, la lluvia y la humedad ayudan a ablandar la piel. Superconsejo: Acuérdate de llevar apósitos para ampollas si vas a hacer excursiones largas.
7. ¿Se puede hacer senderismo con botas de montaña?
Tiene sentido invertir en el tipo de bota adecuado para la excursión que vayas a hacer. Llevar unas botas que no son ideales para el terreno o la actividad te pueden restringir a ti a tu grupo a la hora de escalar o andar, sobre todo si no son adecuadas o te hacen daño.
Si tu idea es usar las botas también para hacer senderismo, piensa en un modelo ligero y sin aislamiento, ya que son más ligeras y flexibles. De todos modos, ten en cuenta que las botas de montaña están diseñadas especialmente para ascender a cumbres nevadas y que las suelas rígidas, adaptadas para llevar crampones, pueden resultar más incómodas para recorrer grandes distancias haciendo senderismo.
Lo ideal es tener dos pares de botas: unas de montaña que puedas usar también en invierno o en excursiones de escalada en hielo, y otras más ligeras para hacer senderismo y excursiones menos exigentes.