TIPPS VON
BERGSPORT EXPERTEN
SO STELLST DU DEINEN RUCKSACK FÜR EINE BERGTOUR EIN
SO STELLST DU DEINEN RUCKSACK FÜR EINE BERGTOUR EIN
Der Abstieg ist steil, das Gelände unwegsam und die Last schwer. Der beste Gefährte, um die Anstrengungen auf mehrtägigen Wanderungen in den Bergen zu vergessen, ist ein richtig gepackter und eingestellter Rucksack.
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ALPINKLETTERN:
WAS IST ES UND WIE LERNE ICH ES?
ALPINKLETTERN:
WAS IST ES UND WIE LERNE ICH ES?
Mit ihren Steilwänden, gezackten Türmen, zerklüfteten Gletschern und langen alpinen Graten sind Berge beeindruckende Orte von überwältigender Schönheit. Unter Alpinklettern versteht man das Bergsteigen in hochgelegenen, oft vergletscherten Gebieten.
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TIPPS VON
BERGSPORT EXPERTEN
SKITOURING FÜR ANFÄNGER
WELCHE ARTEN DES SKIFAHRENS GIBT ES?
WELCHE ARTEN DES SKIFAHRENS GIBT ES?
Heutzutage ist eine Welt ohne Skifahren kaum mehr vorstellbar – diese Freude, wenn du in die Bindung einrastest, dir deine Stöcke schnappst und einen Berg hinabgleitest. Heute gilt Skifahren als einer der größten Teile der Sport- und Freizeitbranche überhaupt.
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WAS SIND STEIGEISEN UND WOFÜR BRAUCHT MAN SIE?
REGELN ZUR AUSRÜSTUNG UND BEKLEIDUNG FÜR DIE RED BULL X-ALPS 2021: WAS DU AUF DER ROUTE DABEIHABEN SOLLTEST
WELCHER SCHLAFSACK IST DER RICHTIGE FÜR MICH?
WELCHER SCHLAFSACK IST DER RICHTIGE FÜR MICH?
Guter, erholsamer Schlaf hat einen enormen Einfluss darauf, ob eine Camping- oder Biwaknacht Spaß und Abenteuer bedeutet – oder zur Qual wird. Deshalb ist es wichtig, dass du sorgfältig überlegst, welcher Schlafsack am besten zu deinen Plänen und zur Umgebung, in der du dich aufhalten wirst, passt.
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WIE WASCHE ICH MEINEN SCHLAFSACK?
WIE WASCHE ICH MEINEN SCHLAFSACK?
Der Schlafsack ist ein wichtiger Bestandteil deiner Outdoor-Ausrüstung und kann darüber entscheiden, ob eine Nacht unter dem Sternenhimmel ein Erlebnis ist, an das du dich immer gern erinnerst – oder eines, das du lieber schnell vergessen willst. Auch deshalb ist es wichtig, deinen Schlafsack gut zu pflegen.
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WELCHE TREKKINGHOSE IST DIE RICHTIGE FÜR MICH?
WELCHE TREKKINGHOSE IST DIE RICHTIGE FÜR MICH?
Trekkinghosen sind ein wichtiger Bestandteil deiner Garderobe, insbesondere bei mehrtägigen Wanderungen. Eine bequeme und für deine Pläne geeignete – also die richtige – TrekkinghHose zu tragen, kann einen großen Unterschied machen.
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DIE HÖHENKRANKHEIT: SYMPTOME, BEHANDLUNG, VORBEUGUNG
DIE HÖHENKRANKHEIT: SYMPTOME, BEHANDLUNG, VORBEUGUNG
Die Höhenkrankheit, auch Akute Bergkrankheit (AMS, Acute Mountain Sickness) genannt, wird durch den Aufstieg in große Höhen ausgelöst, wenn der Körper nicht genügend Zeit hat, sich an die Höhe anzupassen – sich zu „akklimatisieren“.
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