I CONSIGLI DAGLI ESPERTI
DI SPORT DI MONTAGNA

COME REGOLARE LO ZAINO TREKKING

Il pendio è ripido, il terreno sconnesso e il carico pesante. Il miglior alleato per dimenticarsi della fatica durante le escursioni di più giorni in montagna è uno zaino regolato correttamente.

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COME SCEGLIERE LE SCARPE GIUSTE DA TREKKING?

Molto probabilmente, le scarpe da trekking sono l’attrezzatura più importante da acquistare. Fare la scelta giusta dipende dal tipo di attività per cui le si utilizza.

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ARRAMPICATA STILE ALPINO:
COS'È E COME IMPARARE?

Le montagne sono luoghi impressionanti, imponenti e bellissimi con le loro pareti ripide, i pinnacoli frastagliati, i ghiacciai con crepacci e le lunghe creste alpine. Arrampicata alpina significa praticare l'alpinismo in zone ad elevata altitudine e spesso ghiacciate, che possono implicare l'arrampicata tecnica su neve, roccia o terreni misti.

I CONSIGLI DAGLI
ESPERTI DI SPORT DI MONTAGNA

COME SCEGLIERE L’ATTREZZATURA PER ARRAMPICATA?

L’arrampicata include un’ampia gamma di diverse discipline che prevedono specifiche attrezzature, tecniche e allenamenti.

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TIPI DI ARRAMPICATA

Per molti versi l’arrampicata sportiva è più accessibile della tradizionale, sia in termini di attrezzatura che di competenze.

COME VESTIRSI PER LO SCI ALPINISMO

Lo sci alpinismo è un’attività ad alta intensità. Muoversi in montagna d’inverno significa dover portare con sé tutto quello che serve.

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SCI ALPINISMO:
COME SCEGLIERE L'ATTREZZATURA

Lo sci touring è una tipologia di sci fuoripista, anche conosciuto come alpine touring o Randonnée. Lo sci touring fa uso di specifici sci e attacchi che permettono di passare dalla modalità a tallone libero a quella a tallone fisso.

VALANGHE: COSA SONO, QUANTE TIPOLOGIE ESISTONO E COME EVITARLE

Sapere è potere. È necessario che tu stesso sia l’esperto di valanghe sul quale puoi dover contare quando ti trovi ad affrontare una valanga.

CARATTERISTICHE DEI DIVERSI TIPI DI SCI E ATTREZZATURE NECESSARIE

Ai giorni nostri, è difficile immaginare un mondo senza sci, quella gioia di far scattare gli attacchi, afferrare i bastoncini e scivolare giù per una montagna. Oggi, oltre a essere uno degli sport più praticati, è anche una delle maggiori industrie del divertimento e del tempo libero.

COSA SONO I RAMPONI E A COSA SERVONO?

I ramponi sono attrezzi che si fissano sulle nostre scarpe per migliorare l’aderenza con il suolo quando è completamente o parzialmente ghiacciato, oppure in caso di neve dura.

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COME PREPARARE E ORGANIZZARE LO ZAINO DA TREKKING O ESCURSIONE

In montagna, uno zaino ben organizzato può fare davvero la differenza

COME SCEGLIERE L’ABBIGLIAMENTO E L’ATTREZZATURA PER LA RED BULL X-ALPS

The Red Bull X-Alps is arguably the toughest adventure race in the world. The athletes cover over 1,0000 kilometres from Salzburg.

COME SCEGLIERE IL CIBO DA PORTARE IN MONTAGNA

Il cibo è il nostro carburante. Integrare le riserve serve per qualsiasi attività ad alto consumo energetico.

TECNICHE E CONOSCENZE ALPINISTICHE INDISPENSABILI

La roccia calda in estate, la neve scricchiolante in inverno. Non c’è niente di più bello che passare il tempo in montagna. E poi, arrampicarsi ed esplorare la natura insieme è un ottimo modo per rafforzare il legame tra amici.

SACCO A PELO: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

Che si tratti di dormire in campeggio o in bivacco, la qualità del sonno può fare la differenza tra un’esperienza memorabile e una da dimenticare. Per questo ti consigliamo di investire un po’ di tempo per capire quale sia il sacco a pelo più adatto al tipo di attività che andrai a svolgere e all’ambiente in cui ti troverai.

COME LAVARE IL SACCO A PELO?

Il sacco a pelo è uno dei pezzi più importanti dell’equipaggiamento outdoor, ed è ciò che può fare la differenza tra una notte da sogno e una nottata da incubo. È quindi fondamentale trattarlo con la dovuta cura.

PANTALONI DA TREKKING-ESCURSIONISMO: COME SCEGLIERLI?

I pantaloni sono una parte fondamentale dell’abbigliamento da trekking o escursionismo, specialmente se affronti itinerari lunghi e di più giorni. Il pantalone giusto, ovvero comodo e adatto al tipo di uscita, può fare una grossa differenza.

IL MAL DI MONTAGNA: COS’È E COME PREVENIRLO

Il male acuto di montagna è un disturbo che può presentarsi quando si sale ad alta quota senza lasciare al corpo il tempo di acclimatarsi, ovvero di abituarsi alle nuove condizioni ambientali.

COME SCEGLIERE LA CORDA DA ARRAMPICATA

Quando devi scegliere una corda da arrampicata, devi tenere conto di questi cinque aspetti fondamentali.

COME SCEGLIERE LA TENDA DA BACKPACKING?

La tenda è la tua casa lontano dalla città, la tua protezione contro gli elementi atmosferici, il rifugio in cui riposarti e riprenderti dalle fatiche in montagna.

COME SCEGLIERE UNA PALA DA VALANGA

Quando si passa dalle piste da sci al fuoripista, la priorità assoluta è la sicurezza. Bisogna quindi scegliere con cura l’attrezzatura di emergenza.

COME SCEGLIERE GLI SCARPONI DA ALPINISMO

In the mountains, moving through remote areas and wild and isolated locations, your footwear is perhaps your single most important piece of gear. But which boots are best for your trip?

COME VESTIRSI A STRATI PER LA MONTAGNA

Quando si praticano sport di montagna è fondamentale essere vestiti nel modo corretto.

I CONSIGLI DAGLI ESPERTI DI SPORT DI MONTAGNA

I CONSIGLI DAGLI
ESPERTI DI SPORT DI MONTAGNA